Kurse, Training und Freizeit
Unser Kursangebot
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Klettern Erwachsene
Buch Dir
einen Trainer
Du willst gerne deine Skills verbessern, egal ob Klettern oder Bouldern.
Buche dir einen Trainer für Dich oder gemeinsam mit deinen Freunden oder der Familie!
Dauer: 1 Stunde
Preis: 75,00 EUR für max. 4 Personen zzgl. Eintritt pro Person
Jede weitere Stunde kann mit 60,00 Euro/Stunde zugebucht werden.
Workshops & Co.
Boulder-Workshop mit Moritz Hans und Sascha Lang
Egal welche Vorkenntnisse - Sie bringen Dich aufs nächste Level.
Richtiges Aufwärmen, technische Kniffe und feine Details von Moritz Hans und dazu wichtige Einblicke welche Nährstoffe der Körper gezielt braucht.
Für Kids ab 8 Jahren
18.9.2026 um 15 Uhr im Kletterz’
Für Erwachsene ab mindestens 16 Jahren
19.9.2026 um 11 Uhr im Kletterz’
Anmeldung: sascha10.lang@web.de
Raufklettern, um runter zu kommen!
#BoulderngegenDepression startet im KletterZ!
Der Boulderkurs dauert acht Wochen und kombiniert Bouldern mit Elementen der Achtsamkeitslehre und mit Entspannungsübungen und ist wissenschaftlich bestätigt.
Alle, die sich in einer depressiven Episode oder in einem Burnout befinden oder, die präventiv aktiv werden möchten, können unabhängig von Alter, von den Vorkenntnissen oder vom Fitnesslevel teilnehmen.
Infos und Anmeldung unter www.kletternundtherapie.de