Kurse,Training und Freizeit
Unser Kursangebot
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Unser Geburtstagsangebot
Workshops & Co.
Raufklettern, um runter zu kommen!
#BoulderngegenDepression startet im KletterZ!
Der Boulderkurs dauert acht Wochen und kombiniert Bouldern mit Elementen der Achtsamkeitslehre und mit Entspannungsübungen und ist wissenschaftlich bestätigt.
Alle, die sich in einer depressiven Episode oder in einem Burnout befinden oder, die präventiv aktiv werden möchten, können unabhängig von Alter, von den Vorkenntnissen oder vom Fitnesslevel teilnehmen.
Infos und Anmeldung unter www.kletternundtherapie.de
Tagesworkshop: 24.05.2025
Yoga & Kletter Tagesworkshop am Samstag den 24. Mai 2025 von 8:30 - 17:30 Uhr im KletterZ in Weyarn.
Wir freuen uns auf einen Tag mit:
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unbeschwertem klettern
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Impulse fur mentales Training
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kletterspezifische Yogaflows
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Atemtechniken
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Perspektivwechsel
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Für jedes Level geeignet, ob Kletter-oder Yoga-erfahren, alle sind willkommen.
Beitrag: 100 € (zzgl. Kletterhallen-Eintritt)
Anmeldung: yoga_klettern@posteo.de
Alle Infos hier