Kurse, Training und Freizeit
Unser Kursangebot
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Buch Dir
einen Trainer
Du willst gerne deine Skills verbessern, egal ob Klettern oder Bouldern.
Buche dir einen Trainer für Dich oder gemeinsam mit deinen Freunden oder der Familie!
Dauer: 1 Stunde
Preis: 75,00 EUR für max. 4 Personen zzgl. Eintritt pro Person
Jede weitere Stunde kann mit 60,00 Euro/Stunde zugebucht werden.
Workshops & Co.
Raufklettern, um runter zu kommen!
#BoulderngegenDepression startet im KletterZ!
Der Boulderkurs dauert acht Wochen und kombiniert Bouldern mit Elementen der Achtsamkeitslehre und mit Entspannungsübungen und ist wissenschaftlich bestätigt.
Alle, die sich in einer depressiven Episode oder in einem Burnout befinden oder, die präventiv aktiv werden möchten, können unabhängig von Alter, von den Vorkenntnissen oder vom Fitnesslevel teilnehmen.
Infos und Anmeldung unter www.kletternundtherapie.de
Tagesworkshop
Yoga & Kletter Tagesworkshop im Kletterz` in Weyarn.
Wir geben den Termin frühstmöglich bekannt.
Wir freuen uns auf einen Tag mit:
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unbeschwertem klettern
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Impulse fur mentales Training
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kletterspezifische Yogaflows
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Atemtechniken
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Perspektivwechsel
Für jedes Level geeignet, ob Kletter-oder Yoga-erfahren, alle sind willkommen.
Beitrag: 100 € (zzgl. Kletterhallen-Eintritt)
Anmeldung: yoga_klettern@posteo.de