KLETTERKURSE
Einsteiger
Grundkurs Klettern (Top Rope)
In diesem Kurs erlernst du, zusammen mit deinem Trainer die Grundlagen des Kletterns sowie das Sichern mit einem Sicherungsgerät.
Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre
Anzahl Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen
Dauer: 2 x 3h
Preis: 80€ pro Person
Die Kursgebühr ist inklusive Eintritt; Material & Trainer. Bitte bequeme, sportliche Kleidung und saubere Hallenturnschuhe mitbringen.
Falls ihr eine Gruppe von mind. 3 Teilnehmern seid, kann gerne auch ein individueller Termin mit euch vereinbart werden.
Regelmäßiges Klettertraining für Erwachsene (Einsteiger)
Klettern und bouldern interessiert dich? Aber du hast noch keine oder sehr wenig Erfahrung?
Dann komm zu unserem Klettertraining für Erwachsene.
Ein Trainer betreut euch als Gruppe vom Einstieg bis zum Aufstieg, von Top Rope zum Vorstieg.
Schritt für Schritt lernt ihr zusammen, was klettern und bouldern umfasst. Sicherheit, Klettertechniken, Materialkunde und vieles mehr.
Insgesamt sind es 5 Termine. Trainiert wird einmal in der Woche für 2 Stunden.
Du entscheidest dich entweder für den Dienstag oder den Mittwoch.
Ein Tausch der Tage während eines Kursblockes ist nicht möglich.
Kursstart: Dienstag - Gruppe, 20.02. bis 19.03. 2024, jeweils von 9.00 bis 11.00*
Mittwoch - Gruppe,10.04. bis 15.05.2024, jeweils 18:30-20:30*
Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre
Anzahl Teilnehmer: 3 - 6 Personen
Dauer: 5x 2 Stunden
Preis: 127,50 € pro Person (25,50€ pro Termin)
*Voraussetzung ist eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen. Wird diese nicht erreicht, behalten wir uns vor, diesen Kurs abzusagen.
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Trainerstunde Klettern
Unsere Trainer freuen sich auf dich/euch. In unserer Trainerstunde zeigen wir dir/euch alle Tricks, Kniffe und Techniken rund ums Klettern.
Du brauchst eine Auffrischung:
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in Sicherungstechnik (Top-Rope) & Partnercheck;
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in Vorstiegstechnik oder
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in der Handhabung eines neuen Sicherungsgerätes?
Dann freuen wir uns über deine Anfrage. Bitte teile uns deine/eure individuellen Bedürfnisse und wir haben für dich/euch den passenden Trainer.
Für die Planung einer Trainerstunde benötigen wir ca. 5 Werktage im Vorlauf.
Diese Stunde kann als Personaltraining für eine Person oder bis zu 4 Personen gebucht werden.
Voraussetzungen: keine
Anzahl Teilnehmer: mind. 1 Person bis max. 4 Personen
Dauer: 1 Stunde (bei Bedarf verlängerbar)
Preis: 60 € pro Stunde; zzgl. Eintritt (Klettern) und Verleih pro Person
Aufsteiger
Aufbaukurs Klettern (Vorstieg)
In diesem Kurs vertiefst du deine Erfahrungen aus dem Grundkurs, lernst das Klettern sowie das Sichern im Vorstieg.
Dieser Kurs findet 2 x 3 Stunden statt und hat feste Termine (siehe Anmeldung unten)
Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre und sicheres Klettern und Sichern am Top Rope
Anzahl Teilnehmer: 3 bis max. 6 Personen
Dauer: 2 x 3h
Preis: 80 € pro Person
Die Kursgebühr ist inklusive Eintritt; Material & Trainer. Bitte bequeme, sportliche Kleidung und saubere Hallenturnschuhe mitbringen.
Falls ihr eine Gruppe von mind. 3 Teilnehmern seid, kann gerne auch ein individueller Termin mit euch vereinbart werden.
Sturztraining (Workshop)
In diesem Workshop bringen wir Euch das richtige Stürzen und das Sichern von Stürzen näher. Verschiedene Übungen und ein behutsames Herangehen an dieses Thema soll euch die Angst vor Vorstiegsstürzen nehmen - die Grundlage für ein befreites Klettern.
Weitet Eure Komfortzone aus und lernt, das Stürzen als Teil des Kletterns zu akzeptieren. Das ganze natürlich unter Aufsicht und Anleitung eines erfahrenen Trainers.
Voraussetzungen: sicherer Umgang mit einem Sicherungsgerät und
sicheres Klettern im Vorstieg
Anzahl Teilnehmer: 3 - 5 Personen
Dauer: ca. 3 h
Preis: 30 € zzgl. Eintritt und Materialverleih
Regelmäßiges Klettertraining für Erwachsene (Fortgeschritten)
Selbständiges Klettern im Vorstieg ist für dich bereits vertrautes Terrain. Doch wie steht es um
Themen wie Gewichtsausgleich beim Klettern, das Ausprobieren alternativer Sicherungsgeräte, das
Handling eines Sturzes und die Verbesserung deiner Klettertechnik? Diese Fragen beschäftigen dich?
Dann bietet das "Klettertraining für Erwachsene Fortgeschritten" die Gelegenheit, dich über fünf
Termine hinweg mit diesen Aspekten auseinanderzusetzen und neue Erfahrungen zu sammeln.
In dieser Kursgruppe steht dir ein erfahrener Trainer mit fachkundigem Rat und praktischer
Unterstützung zur Seite!
Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre
Anzahl Teilnehmer: 2-6 Personen
Dauer: 5x 1,5 Stunden
Preis: 65,00 € - (zzgl. Eintritt und bei Bedarf der Materialverleih werden vor Ort bezahlt)